И снова напоминаю о спорте....)))
Лето на исходе,жары больше уже не будет и пришла пора задуматься о том,чтобы подготовить себя к следующему пляжному сезону!Да,да,именно сейчас уже пора начинать,а не метаться в конце Апреля в поисках волшебных средств от окороков на боках и неприкрываемого никакими футболками большого живота!
Молодёжь,помните как отче наш-существует совершенно однозначная зависимость: чем старше человек, тем меньше вероятность того, что он активно занимается физической культурой.
С возрастом человек обрастает кучей обязанностей перед обществом, предрассудками и т.д., которые отодвигают на второй план заботу о собственном здоровье
И если вы в молодости, лет так скажем до 30, не заковали свой характер в гимнастическом тренировочном горне, вам будет очень сложно начинать практически с нуля после 30, это будет совсем другая гимнастика
Первая половина жизни дает каждому из нас возможность - хотел сказать уникальную, но это не так - просто возможность построить свое тело с нуля. Если вы этой возможностью не воспользовались - все очень плохо, хотя конечно не безнадежно, потому что неподготовленное тело во второй половине жизни будет управлять вами, а не вы будете управлять собственным телом, и этим искусством управления можно - и нужно - овладевать в молодости.
Возрастной же категории односайтчан могу посоветовать почаще ходить пешком,если нужно в магазин(а они сейчас практически везде в шаговой доступности,то не заводите своих железных друзей,идите пешком,не ленитесь!Если вы ещё в силе и здоровье позволяет переборите свою лень и не обещайте себе заняться спортом с новой недели,а начинайте прямо сегодня!!!Помните-это не наказание,а средство для проживания активной и качественной старости..
Не расстраивайте своих родных и близких известиями о вашем плохом здоровье или того хуже...
Будьте здоровы,любите и цените себя!!