★★★ ★Галдёжник 4★ -"возвращение галдежа"

[Valerun]

Я гибкий))все пока получается)))

Это хорошо)))растяжку и раслабление не забывай делать...

 

[FOXY]

Это хорошо)))растяжку и раслабление не забывай делать...

Расслабление?))) здесь явно кроется какой-то обезьяний подвох

 

[JosephGotti]

Расслабление?))) здесь явно кроется какой-то обезьяний подвох

Расслабляйся но булки держи в напряге ))

 

[FOXY]

Расслабляйся но булки держи в напряге ))

Моя бурная и порой неадекватная фантазия сейчас проводит срочное совещание)))))))

 

[Valerun]

Расслабление?))) здесь явно кроется какой-то обезьяний подвох

У мышц есть 2 состояния, сокращение раслабление ))а растяжка между делом))спортсмены))мышцы всегда в напряге не могут быть - плохо для сосудов и суставов!

 

[FOXY]

У мышц есть 2 состояния, сокращение раслабление ))а растяжка между делом))спортсмены))

Это всё в обязательном порядке, у меня тренировочный процесс всегда разный,вариативность и тд))

 

[Valerun]

Даже булки должны отдыхать))

 

[JosephGotti]

Моя бурная и порой неадекватная фантазия сейчас проводит срочное совещание)))))))

Не знаю про что ты подумал) но видимо что то не то)))

 

[Valerun]

Не знаю про что ты подумал) но видимо что то не то)))

Пошел грушевидную качать))))

 

[Valerun]

Сельские парень и девушка лежат на сеновале, испытав первые радости любви. Девушка прильнула к парню:
— Коля, а ты до меня ухаживал за кем-нибудь?
— Да, ухаживал. За скотиной... Но это так, без любви...

 

[JosephGotti]

Пошел грушевидную качать))))
@FOXY

я с вами пацаны ??

 

[Valerun]

я с вами пацаны ??Посмотреть вложение 111268

Где Тоби уширэ гэри?)))одними перчатками сыт не будешь))

 

[JosephGotti]

Где Тоби уширэ гэри?)))одними перчатками сыт не будешь))

Все со мной, баул у меня всегда заряжен))

 

[Barvikha1two]

Все со мной, баул у меня всегда заряжен))
Посмотреть вложение 111270

?

 

[Barvikha1two]

красава ?

 

[JosephGotti]

красава ?

???

 

[Перуанец]

Печень нужно тренировать, печень!!!

 

[Chapo_Guzmán]

Печень нужно тренировать, печень!!!

 

[Omark]

Печень нужно тренировать, печень!!!

 

[Vityn]

Печень нужно тренировать, печень!!!

Оооо ну вот и спортсмены подтянулись,а то думал тут их тю тю)))Шумбрат Перуанец!